最近网络曝出一对父子在戒毒所相遇，引起网民的热议，对于这尴尬的人生，人们视乎更加的悲痛，毒品对于我们的生活和健康以及家庭带来了非常惨痛的伤害，对于毒品的危害和戒毒的方法，小编就个人的收集的一些资料，以供大家借鉴。
毒品不光光是心理上的依赖，天天吸毒的人应该知道，戒断后身体上，精神上的折磨是多么痛苦，那些说通过坚强的意志力就能和毒品说再见的人，只能说很佩服，反正一般人很难做到，下面就为大家分享一些方法，一般3到5天，基本就戒了。
精神上：
1：要承认溜冰是错误的行为。
2：要承认自己的精神压力，生活压力，身体压力来至冰毒（和别人不理解你没有任何关系）。
3：在前面2点基础上，下决定去戒毒并为自己树立个简单目标（可以是钱，也可以是为自己女人）。
生活上：
1：把吸毒工具用塑料袋装好，丢掉。
2：把卖毒品的朋友全部拉黑，把手机上可以散冰的女人栓掉(如果不忍心，可以自慰2次）。
3：和自己家人谈一次心，让他们在戒断后的几天一定陪着自己，并为自己多准备些好吃的。
4：联络下疏远很久的兄弟，准备些钱，约好时间喝酒。
然后其实戒冰我自己认为最难受的就是异常烦躁的心情和严重的睡眠障碍（还有就是口舌生疮），所以去最好的精神科医院开以下药物。
1：盐酸帕罗西丁（主要是戒断几天烦躁，自闭，恐惧）
2：奥氮平（主要是抑制严重睡眠障碍，噩梦，无法入睡）
3：维生素B2（主要是治疗口舌生疮，不然疼啊）
一般首次戒毒的话，帕罗西丁吃半片，奥氮平要吃1片，每天睡前吃，维生素一天3次，按说明吃。好了，接下来3到5天，会很能吃和睡，但却很快乐，很开朗，不会有沉重感，空虚感，烦躁感。一般来说应该已经戒了，希望生活环境和自己比较相似的朋友试一试。但是这只是戒除了冰毒，失去的，恐怕是再也追不回来了。严重的记忆力衰退，一个人时会有很强的空虚感，再也无法专心去思考，身体大不如前（轻轻吸自己的皮肤都会出血，性功能也不行），再也无法控制自己的情绪。。。。。
这些是自己感觉得到的，可是那些感觉不到的，家人的信任，我们的尊严，对梦想的渴望。。是不是都灰飞烟灭了？呵呵，毒品，真的是很害人，望找不到方向的人能重拾信心，祝福你们。