体质虚弱者易感染风寒,从而导致感冒头痛,要治疗风寒感冒头痛,患者要注意保暖,在饮食方面要多吃一些具有驱寒祛风的食物,如生姜、紫苏、香菜等,注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,这样感冒头痛的症状会很快减轻。
头痛是风寒感冒的主要症状,由于风寒感染,所以很容易出现头痛现象,感冒头痛对生活和工作的影响都很大,要治疗风寒所致的头痛,要把体内的风寒驱除,吃药治疗头痛一般都是用止痛药。 食疗方能起到很大的作用,在日常饮食中可以起到很好的治疗作用。
1、白芷香菜鱼头汤
原料:香菜,白芷,鱼头,生姜。 作法:将鱼头洗净,再与白芷、生姜同放入锅内煮30分钟,下香菜炒匀即可。 对于头痛,鼻塞,效果良好。
2、葱姜蒜豆豉汤
原料:生姜,淡豆豉,葱白。 作法:将生姜与淡豆豉同水煮汤,煮熟后再加入葱白。 此汤具有驱风散寒的功效,对感冒初期鼻塞、头痛有很好的治疗效果。
3、防寒茶
材质:白芷,防风,荆芥。 作法:将防风、白芷、荆芥洗净,再加入开水泡30分钟后饮用。 此茶具有祛风散寒,止头痛之功效。
4、生姜芥菜汤
原料:鲜芥菜,鲜姜,盐。 作法:将芥菜洗净,切成小块,生姜洗净切片,再加水煎汤,待用。 一天两次,连续三天为一天。 减轻头痛,鼻塞。
风寒感冒导致头痛很常见,只要感冒治愈,头痛就会消失,因此病人不必过于担心,如头痛较重,可到医院就诊,在医生的指导下服用药物,以缓解症状。
在感冒的这段时间要注意多休息,多饮水,补充水分,饮食方面要清淡,大鱼大肉不适合,要多吃蔬果。 在疗程中也不能长时间在家闭门不出,可以出去散步,呼吸新鲜空气,有助改善病情。 在感冒的这段时间要避免过度疲劳,也不能熬夜,以免加重病情。