薏米老鸭汤的功效有哪些

薏米老鸭汤的功效有哪些

老鸭汤具有很好的滋补养颜以及养胃生津的效果,不仅成年人可以食用,而且男女老少都是可以食用的,很多人还把老鸭汤作为一种保健补品,制作的时候如果加入薏米,那么就会让老鸭汤的功效更加的突出,而且还让营养价值得到了提高,那么薏米老鸭汤的功效有哪些呢?让我们来看看吧。

薏米老鸭汤的功效有哪些

第一,薏米老鸭汤的功效有哪些?大暑宜食老鸭汤,由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。

薏米老鸭汤的功效有哪些

第二,我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述,《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。

薏米老鸭汤的功效有哪些

薏米老鸭汤的功效有哪些?炖好一锅老鸭汤后我们可以尝一尝,我相信味道是非常不错的,而且,老鸭汤在夏日是滋补的佳品,夏日吃冰淇淋不如吃上一锅上好的老鸭汤,因为冰淇淋是寒冷的食品,吃了之后会伤胃的,而老鸭汤可是恰恰相反的哦。夏天常喝薏米冬瓜老鸭汤有清热利湿、益气补虚、补肺生津、滋阴养颜的功效。薏米性微寒,有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米是营养丰富的夏季消暑佳品,被誉为“生命健康之友”薏米含有丰富的维生素、矿物质和多种氨基酸。

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