生炒羊肉片是非常受欢迎的一道美食,这样做出来的肉片非常鲜嫩,而且羊肉所含的营养非常高,具有很高的食疗价值,比如现在男人们在社会上的压力很大,再加上很多男性生活习惯不好,容易出现肾虚的情况,还经常伴随着阳痿症状,这时候不妨可以多吃羊肉,生炒羊肉片的制作方法如下。
第一、生炒羊肉片
材料
羊肉400克,红辣椒1个,香菜1棵,大蒜8瓣,生姜1块,淀粉适量,
调料
食用油30克,香油1/3小匙,料酒1/3小匙,胡椒粉少许,豆瓣酱1/3小匙,精盐1小匙,味精1小匙,
做法
1.羊肉洗净切片,姜、红椒洗净切末,香菜洗净切段,蒜洗净切片,
2.往锅里倒油,烧热,放入姜、蒜、豆瓣酱、羊肉,倒入料酒,用大火爆炒,
3.然后加入红椒、香菜、盐、味精、胡椒粉炒至入味,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
特点
鲜香味美,肉嫩可口。
厨师一点通
羊肉片要切得均匀,烹制时才能同时炒熟。
第二、生炒羊肉片/更多做法
1.首先生羊肉切片,和粉条一起下热水焯水,第一次锅开后,撇去浮沫,加些凉水等第二次水开后捞起
2.锅里留油,爆葱,姜,蒜,干辣椒
3.待爆出香味后,下青,红椒和洋葱翻炒,之后再加如羊肉和粉条翻炒
4.下,姜粉,鸡精,味精,胡椒粉,十三香以及老抽继续翻炒,这时候最好是掂锅,否则会糊国
5.加羊汤翻炒
6.翻炒几分钟后第二次下料,蒜泥,花椒油,葱花,红油
7.继续翻炒直肉达到自己想要的软烂度,装盘,开饭了
第三、香菜炒羊肉片
材料
羔羊肉片,香菜,剁辣椒,少许酱油,生粉,料酒,香菜少许红葱,味精
做法
1、羊肉片用少许酱油、生粉、料酒拌匀,香菜洗净切段备用。
2、炒锅放油烧热,下少许红葱头碎、姜丝炒出香味,倒入羊肉翻炒至变色,加入剁椒,葱段炒匀,加味精调味。
3、把香菜倒入快速翻几下即可起锅。