胡萝卜就是我们常说的红萝卜,是很营养的一种蔬菜,胡萝卜里面的应用价值很高,在很多家庭里面,如果有小孩的话,我们就会看到孩子吃的食物大多数都是胡萝卜,因为感觉这样的胡萝卜是具有高营养的食物,给孩子吃了之后对孩子的身体非常的好,可以帮助孩子的身体发育,如果厌倦了平时油腻的胡萝卜做法,那么大家可以尝试一下用胡萝卜来凉拌,那么这个凉拌胡萝卜的做法有哪些?
做法一:
1、将胡萝卜切成细丝(或用刨子刨丝)
2、放入大碗中,加入切碎的香菜和大蒜末,加入橄榄油(或者芝麻油,熬熟的菜籽油等)
3、加入盐,鸡精,白醋,用筷子拌匀即可食用
小技巧
1、做凉拌菜的胡萝卜丝要切的细,这样好入味,也比较软化点,不至于吃到嘴巴里有戳嘴巴的感觉;
2、觉得切胡萝卜丝麻烦的话可以用刨丝的刨子,非常的方便快速;
3、香菜和大蒜不喜欢的话可以不放的,喜欢吃辣的可以再放点辣椒油或者油泼辣子进去,非常的美味。
4、油的选择上,不同的油出不同的气味效果。一般调和色拉油无特殊气味,菜籽油,花生油,芝麻油,橄榄油都有自己的清香。菜籽油需要熬熟了待冷却后再淋入凉拌菜中。
5、现做现吃,盐要在吃之前放,以免蔬菜与盐水过早出水,导致水溶性维生素流失。
做法二:
1、免炝不过水,直接生吃:切丝加一些白糖和醋拌一下。
2、胡萝卜切丝,放入香菜末,盐,糖,味精,麻油,拌匀。
3、胡萝卜和洋葱切丝,用辣椒油、食盐少许,一起拌匀。
4、先将胡萝卜切成丝(可去皮也可不去,看个人喜好)放少量盐拌好放一边,香菜洗净,切成同胡萝卜长短差不多,放至胡萝卜丝上,蒜切成泥状。起油(少量)将蒜泥放入油锅内煸一下,注意不要糊了。将油加蒜泥倒在胡萝卜丝上,再放入生抽、鸡精等调料(喜好辣的朋友也可以放点辣椒),拌匀即可。
做法三
原料: 萝卜、酱油、醋、辣椒油、花椒粉、味精、白糖。
步骤
1.把胡萝卜切成细丝。
2.锅中烧热水,放入胡萝卜丝烫开捞出。
3.放进冷水盆中过一下。
4.捞出稍用手挤干水份,放入大碗中。
5.把蒜切碎。
6.杭椒切成丝。
7.准备好辣椒油。
8.倒入生抽,加盐、味精、蒜、杭椒、辣椒油拌匀。
相信大家在看了我们的内容之后,就知道这个凉拌胡萝卜的做法了,其实制作这个凉拌胡萝卜的做法是很简单的,制作过程中这些技巧需要我们掌握好,凉拌胡萝卜的话胡萝卜最好是切丝,这样在凉拌的过程中才能够更加的入味,凉拌胡萝卜的制作也是很节省时间的,这样在工作很繁忙的时候就可以制作这样的食物来吃。