嗓子沙哑是日常生活中人们常见的喉咙病症，当然其原因复杂多样，有些人是遗传因素长期的发声嘶哑，大部分还是某些炎症或者疾病引起的，如果是突然性的嗓子嘶哑还是要及时检查医治，以下我们就引起嗓子嘶哑的原因做简单分析，同时提供一些日常的食疗治疗嗓子哑的方法给大家做参考。
当偶发性的声音嘶哑时要及时进行检查，看是否是普通的病症引起，以免延误病情,因为,很多喉部恶性肿瘤的初期症状,就是声音嘶哑。一般用纤维喉镜,动态喉镜进行检查,多能发现声音嘶哑的原因,甚至能发现早期喉部恶性肿瘤,并针对病因给以相应的治疗。病因明确以后,如果是声带小结,通过药物治疗,避免过度发声,症状会有所缓解。
如果长了声带息肉,可以采用手术方式给以治疗.如果是喉部恶性肿瘤,根据分形的不同,采用不同的治疗方式,可以取得较好的治疗效果。
那么排除以上所提到的恶性肿瘤等严重疾病因素，日常生活中还可以有以下的食疗和护理方式来预防和治疗嗓子哑。
1、拌吃银耳，将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2、拌吃芹菜，把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3、取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4、饮浓凉茶水，将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
5、冷敷脖颈，用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6、如果嗓子哑长久不见好，可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋)，里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋，煮10—15分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾，去除蛋壳后再煮10—15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下，每天一次，连续服用10—15天。
通过以上关于嗓子嘶哑病症的分析以及常见的预防和护理方式我们知道，当出现突发性的嗓子嘶哑时，还是要引起重视，如果有持续的症状短时间内不消除的，务必及时到正规医院进行检查，排除一些严重性疾病的可能，另外也可以多采用以上所提到的食疗和物理治疗的方式来治疗和预防，更加安全无副作用。