患上甲亢比较明显的症状就是大脖子，心慌，突眼等症状，由于每一个人的身体情况是不同的，因此甲亢的症状也是不同的，不过即使甲亢好了最好也不要吃海鲜，不然是很容易导致甲亢复发的，甲亢患者平时尽量多吃一些高蛋白，高热量的食物，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠。
怎样避免甲亢发作
1、充足休息：这种疾病咋进行治疗的同时需要注意保证足够的休息时间，如果疾病在发作期间，需要注意绝对的卧床休息，如果疾病症状不明显，可以进行一些适当的运动，但是要注意切不可过于劳累。
2、稳定愉快的心情:在进行治疗的同时还需要注意保持乐观稳定愉快的心情，该病发作后，患者的情绪会受到一定的影响，因此在生活中需要注意保持乐观的心态，生活中可以进行一些调节情绪的活动，比如钓鱼、听音乐等等。
3、饮食:合理安排日常的饮食对于疾病的康复也是相当有帮助的，平时的额饮食要注意以清淡为主，可以多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，这样可以保证身体的健康，另外注意不能吃辛辣的以及富含碘的食物，避免疾病加重。
甲亢为什么会反复发作?
年龄因素，如果是处于青春期的甲亢患者，很容易复发。所以，对青春期的甲亢要延长用药时间，以帮助患者顺利度过青春期，使身体得到完全恢复。
压力过大，由于生活和工作上的压力过大及其不良情绪的影响也容易导致甲亢复发。如果患者用药的剂量和疗程不足，擅自减少药量，甚至停药，都会导致甲亢复发。因此，在平时患者一定要遵守医生的用药指导和就医原则，不能够擅自减药、停药。
使用含碘食物或药物，长期进食过多含碘高的食物，如碘盐、海带等海产品，造成体内含碘量过高，这也是导致疾病复发的重要原因。因此，患者在日常饮食中，要避免吃含碘元素的食物，多吃一些高蛋白、高维生素的食物。
由于很多患者不知道甲亢在治疗以后还能够出现复发情况，因此在康复期间，有的患者放松了对自己的要求，擅自减药、停药，失去了与医生的联系，从而导致疾病复发，是患者后悔莫及。