鼻炎是一种常见的疾病,这种疾病的症状一般为发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒等,呼吸也不是很顺畅,患有鼻炎的人睡觉的时候一般会打呼噜。鼻炎的治疗一般比较慢,在治疗上主要是靠预防保健为主,尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。接下来我来向大家介绍下对于鼻炎保健治疗的6个穴位治疗法。
鼻炎的6个穴位治疗法一:
01.鼻炎的6个穴位治疗方法中的天府穴,是位于人体手臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下三寸的地方,天府穴最大的作用就是可以治疗人体的鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎都可以通过天府穴按摩来治疗。
02.鼻炎的6个穴位治疗方法中的陷谷穴,是位于人体脚上第二趾和第三趾之间,有一个接缝,从接缝的地方往脚背方向上走约5厘米的凹陷处,就是陷谷穴。陷谷穴可以直接通到鼻窍,当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通,效果比较明显。
03.鼻炎的6个穴位治疗方法中的迎香穴,是处在鼻翼外缘中点,往旁边0.5寸,在鼻唇沟上段,操作方法可以先用手背从印堂开始往下,轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了,每天只要坚持揉两三分钟即可。
04.鼻炎的6个穴位治疗方法中的手三里穴,这个穴位在哪呢?我们可以将手肘弯曲成90度,在我们手肘横纹下方大约2寸的地方,这个地方就是手三里穴,每日用手指有肉的部位,点揉手三里穴位,对过敏性鼻炎的治疗非常有效。
05.鼻炎的6个穴位治疗方法中的前谷穴,在手掌右侧,也就是在我们小手指的那一边,我们可以微微握住拳头,在小指(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉的地方。对于流黄涕的过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状都有效果,平常没事的时候多揉揉这个穴位.
06.鼻炎的6个穴位治疗方法中的隐白穴,在脚的大趾末节内侧,距离趾甲角0~1寸,这个隐白穴可以通鼻窍、适合治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候用指节尖点它,也可以用艾灸的方法,就是拿一个艾条点燃,灸这个穴位,效果都很好。
鼻炎的6个穴位治疗法二:
揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
点迎香:用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。
揉素:用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
搓鼻旁:双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。
啄承泣、四白穴:用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
浴面:先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。
此外,山药煮粥,都有补气作用,能有效预防感冒。同时要注意防寒保暖,适当增减衣服。
注意事项:
过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主,尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。下面介绍一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。
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