止咳化痰一直全是日常生活健康养生的一个关键的话题讨论，不论是在中医学還是在西医方面有关止咳化痰这一作法一直全是被用来科学研究的话题讨论之一，实际上止咳化痰的方式有很多，不论是服用药品還是服用一些食物全是能够具有止咳化痰的作用，那麼日常生活什么样子的方式止咳化痰的高效率更快呢?我们一起来瞧瞧吧。
一、盐蒸橙子
1、食物：橘子、盐
2、作法：将准备好的橘子放置冷水中清理干净以后将其放置食盐水中侵泡一小一段时间，大约在十分钟上下就可以，要还记得不必将橘子的表皮除去，以防会影响以后的服用实际效果，等橘子侵泡好以后放置冷水中清理干净将其顶端除去，添加适量的食盐，最好是在置放盐的情况下用一些木签这类的专用工具将橘子戳几下，让盐能更强的进到到橘子中，解决好以后再将摘除的顶端盖在橘子上把其放置炒锅中煮制十分钟上下的時间就可以起锅服用。
二、蒸大蒜水
1、食物：蒜头、老冰糖
2、作法：将准备好的蒜头清洗削皮以后将其敲碎放置碗中添加适量的冷水以后将其放置炒锅中煮制十五分钟上下的時间就可以取出服用，一般这类方式无论是大人小孩针对止咳化痰常有非常好的作用，成年人的蒜头的使用量要略微多一点可以用八片功效，小孩子用三片功效，这类方法治疗咳嗽多痰有非常好的作用，并且平常在烹调的情况下能够添加一些老冰糖，可是一般全是蒸第二次大蒜水的情况下才会置放。
三、秋梨膏
1、食物：梨子、罗汉果、姜片、老冰糖、纯蜂蜜
2、作法：将准备好的梨子清洗以后去皮切成一小块预留，再将其放置搅拌器中开展搅拌均匀以后捞起来，将锅烧热以后将备好的姜片和老冰糖放置锅中烧开将备好的罗汉果弄碎以后放置锅中开展烧煮，等半小时上下的時间以后将其捞起来用漏晒将渣质筛出，只留滋补汤预留，在开枪文火开展烧煮，等料汁彻底粘稠以后将备好的梨子放置锅中再次烧煮，料汁炒糖色以后就可以起锅倒在碗中或是是一些模具中制冷以后就可以服用。
四、老冰糖川贝枇杷止咳化痰酱
1、食物：批杷、老冰糖、川贝、盐
2、作法：将准备好的批杷削皮以后放置食盐水中侵泡一段時间开展消毒杀菌，在将其捞出来除枇杷核预留，将备好的批杷和老冰糖一起放置面包机点一下苹果酱的作用，直到即将完毕的情况下添加适量的川贝粉，解决好以后就可以将批杷制做好的苹果酱捞起来放置瓶中开展密封性储存。
有关医治止咳化痰更快的方式实际上有很多平常日常生活能够依据本身的症状去考虑到自身合适哪一种医治的方法，一般来说最好是的医治的方法得话莫过常常锻炼，提升本身的免疫能力，从实质上来改变本身的身体素质问题，那样医治疾患的方法是更快也是最有效的。