很多人对罗盖叶并不很清楚，所以在对罗盖叶选择的时候，需要进行了解，使得在食用它的时候可以放心，有利于疾病治疗。
【来源】
药材基源：为忍冬科植物淡黄荚蒾的叶。
【原形态】
淡黄荚蒾 常绿灌木，高达8m。叶对生；叶柄长1-2cm；叶片亚革质；叶卵形、宽椭圆形至长圆形，长6-12cm，宽2.5-6cm，先端短渐尖，基部视察而多少下延，边缘除基部外有粗大钝锯齿，侧脉5-6对，连同中脉在下面凸起。聚伞花序复伞形式，直径4-7cm，被星状毛；具总花梗，萼檐具5微齿；花冠白色，辐状，直径约5mm，裂片宽卵形，长约等于冠筒；雄蕊5，稍高出于花冠。核果宽椭圆形，长6-8mm，直径3-4mm，先红后变黑色；核扁，背具2、腹具1沟。花期2-4月，果期10-12月。
【生境分布】
生态环境：生于海拔180-1000m的山谷林中、溺爱旁或灌丛中。
【功能主治】
活血；除湿。主跌打肿痛；风湿痹痛
【用法用量】
内服：煎汤，3-9g。外用：适量，捣敷。
【摘录】
《中华本草》
以上讲述了罗盖叶的一些食用方法等。虽然很多药材都可以食用，但要提醒大家的是，中药一般都是不可以乱吃的，要结合自己本身的情况用药。