马食菜的功与作用
1、清热去火
马食菜不仅营养丰富，还能清热去火，平常它能医治人类的热痢浓血，及其淋症和丹毒等多种多样常见疾病，医治时能够把晾干之后煎水服食，平常多吃新鮮的马食菜还能防止这种病症的产生。
2、降血压
马食菜中带有丰富多彩的蛋白和纯天然糖原及其膳食纤维，除此之外，它还带有钙磷铁等多种多样矿物，平常大家服用之后，既能消化吸收丰富多彩的营养成分，又能推动血液循环系统，防止高血压。此外马食菜还能提升人类心脏的作用，能够维护心脏，能降低心肌缺血与心肌梗塞等普遍心脏病的产生。
3、调整血糖值
马食菜中带有一些纯天然的去甲肾上腺激素，，这类物质进到身体之后，能合理推动胰岛素分泌，能够加速人体内糖份的新陈代谢，降低血液中糖份的浓度值，能让人类的血糖值处在一个平稳的情况，它既能防止血糖升高，又能让过高的血糖值降下去，对血糖值的缓冲作用十分显著。
4、预防血栓
平常中老年群多吃一些马食菜，还能合理预防血栓的转化成，由于马食菜中带有丰富多彩的维C和维他命e也有一些硫辛酸和胡罗卜素，这种物质既能减缓身体衰退，还能防止身体血液中血小板的凝固，能合理减少静脉血栓的转化成概率。