腌韭菜的害处

平时在生活当中很多人都特别的喜欢吃韭菜,尤其是对一些男性朋友们来说,因为适当的吃韭菜可以发挥出壮阳的效果,但是在南方地区吃韭菜的几率会比较少,除非是通过一些面食当中摄取的,除了吃韭菜以外,腌制韭菜的口感也是相当不错的,制作方法简单,营养价值也高。

韭菜花酱是北方民间自制的一种酱,一般在秋季做了密封保存起来留着冬季食用。

韭花的制作方法大都是磨碎成酱状,磨制过程中加辣椒似乎也是古法,元人耶律楚材《鹿尾》诗道;"韭菜酷辣同葱薤,芥屑差辛类桂姜。"不加辣椒似乎不会"酷辣。"吃时,用干净筷子撬点放在小碟里,滴上点香油,其香味扑鼻,引人食欲。

韭花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

吃火锅或下清汤面条放一棒韭菜花酱,吃的满满一头汗水,很过瘾。不怕辣的朋友,吃时可以再放些辣椒碎,大大的香油一拌,绝了,人间美味啊。有时候也放些黄瓜碎或者花生碎,这随个人喜好了。

清爽腌韭花的做法

1、新鲜韭花,最好买未开花的,开花的口感就有些老了,把蒂上的枯叶揪掉,清水洗干净,晾至没有水分。

2、把晾好的韭花,姜丝,梨丝,盐和五香粉全部放入盆中。放入梨丝是中和一下韭花的热性。

3、揉至所有调料和韭花完美融合,韭花不复原来的模样。装入保鲜盒放冰箱冷藏即可。

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