大家都知道女性在怀孕初期的指标对于孕初期的女性来说是非常重要的，一个是孕酮，一个就是HCG，如果孕酮偏低，是会影响受精卵着床的，是有流产的风险的，因此，怀孕期间孕酮是很重要的，其实想要孕酮正常是可以通过食补的，那刚怀孕孕酮低怎么办呢？下面女性孕酮低的方法。
怀孕初期检查孕酮低怎么办
正所谓的药补不如食补，女性朋友们关注孕酮低吃什么好，专家建议多吃富含激素的食物。吃些有含膳食纤维、果胶丰富的水果，比如草莓、桃子、猕猴桃等。
孕酮又称为黄体酮，英文缩写为“P”，还有孕甾酮、黄体甾酮、黄体激素、助孕激素、助孕素或助孕酮等叫法，是一种涉及女性月经周期、妊娠和对人类还有其他动物的胚胎有影响的类固醇，妊娠早期由卵巢妊娠黄体产生。孕期，孕酮是支持胎儿早期生长发育的重要激素，高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用，对早期妊娠的支持也十分重要。
孕酮的以下作用
(1)免疫保护
孕酮有免疫保护，抑制免疫反应的作用。有研究将某种肿瘤细胞植入动物子宫内，只有在注射了孕酮的动物，细胞才不被排斥，并向子宫壁植入，说明孕酮可抑制免疫反应。这也能说明，当女性在正常妊娠时，孕酮增加，能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。孕酮不足时，可能使胚胎被母体排斥而流产。
(2)胚泡着床
排卵时，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，含有糖元颗粒，供给胚泡营养。孕激素能诱导子宫内膜间质蜕膜化转变，并以自分泌或旁分泌的形式调节各种着床相关因子的表达。
怀孕初期孕酮变化规律
怀孕初期，正常的孕酮值参考如下：
怀孕6~14天（卵泡期），孕酮值为0.2-0.6ng/ml；
怀孕15~28天（黄体期），孕酮值为6.5-32.2ng/ml；
怀孕43~49天（7周），孕酮值为6.5-36.5ng/ml；
怀孕50~56天（8周），孕酮值为20.7-32.2ng/ml；
怀孕57~84天（9-12周），孕酮值为25-51ng/ml；
怀孕85~112天（13-16周），孕酮值为31.5-59.5ng/ml；
怀孕113~140天（17-20周），孕酮值为49.3-77.3ng/ml；
怀孕141~168天（21~24周），孕酮值为75.2-146.6ng/ml；
怀孕169~238天（25-34周），孕酮值为129.6-201ng/ml；
超过239周（35周），孕酮值为155-249ng/ml。
而且并不是低于参考值就一定会出现不良妊娠结局，目前孕酮对于妊娠的研究中，仅作为参考，更多的需要超声，血HCG，血清孕酮等综合考虑。
孕酮值没有达到参考值正常吗
对于孕酮的话，只要不是低于20ng/ml就是正常的，也不用担心的。检查报告上的指标所反应的仅仅是抽血那一刻胚胎的状态，而这些指标其实一天24小时都是在变化的。像孕酮指标，有时候上午测出来100，下午只有20~30，两者数据可以相差五倍那么多。
产科医生明确表示，无需对这个指标太介意：因为可以影响孕酮和HCG的因素很多，不能光看这两个指标就对胚胎的状况作出绝对的判断，最准确的还是在孕期6~8周时做一个超声检查，胚胎是什么状态，一看就清楚了。而且从临床上来看，孕激素水平（孕酮）保持在20~50以上，只要胎儿绒毛激素值（HCG）的增长与孕周相符，初孕妈妈就不必害怕，也不用急着吃药。