孕妇对于左侧卧比较好还是右侧卧比较好，是非常纠结的，其实在以前的说法里面会有左侧卧更加适宜的，但是现在的研究表明，其实只要侧卧，都会对孕妇有好处的，只要不长时间保持一个姿势即可了。
孕期怎么睡其实是有讲究的，特别是孕中晚期，随着子宫的增大，如果平躺的话会出现压迫血管的症状，从而可能出现不适感，甚至出现仰卧位低血压综合征。
那孕期该如何睡觉，左侧卧位OR右侧卧位。
一般情况下，孕期只要避免长期的平卧位，其他怎么睡，是无所谓的，怎么舒服怎么来，左侧卧位或右侧卧位都可以的，只要找到自己的舒服位就行了，有些麻麻左侧舒服，那就睡左侧卧位，有些右侧舒服，那就睡右侧卧位。
为什么医生会建议左侧卧位
那是以前的旧观念了，现在改成了侧卧位了，把左字去掉了。那为什么以前认为要左侧卧位呢?以前认为左侧卧位可以改善子宫生理性右旋，增加子宫血供，减轻下肢水肿。现在通过研究证实，右侧卧位也可以有上述作用，其实长期被动的一个姿势容易导致不适和疲劳，甚至造成危害，应该不时的更换体位，找到一个合适的体位。
宝妈们不要的一味左侧卧位，在临床工作中我曾见过一个严重的子宫左旋的病人，问其原因，孕期听医生的就是左侧卧位，哪怕出现不适了，还依然坚持着，因为医生说左侧卧位对宝宝好。熟不知差点要害了宝宝。