哺乳期是非常重要的时期，这个时候宝宝身体所需的营养物质，主要来源于母乳，泌乳能否正常就变得非常重要。堵奶的情况在哺乳期经常发生，除了让自己难受之外，也会影响到宝宝的正常喂养。那么，哺乳期为什么反复堵奶？下面咱们就来看看常见的堵奶原因。
1、奶水过多。对于妈妈的奶水问题，真的是早的旱死，涝的涝死。草牛妈妈羡慕奶牛妈妈有足够的奶水给宝宝吃，可是不知道奶牛妈妈也是非常痛苦的，如果奶牛妈妈的奶水过多，宝宝吃不了，妈妈的乳房长时间处于一个涨奶的情况，这个时候就很容易出现堵奶的问题，这个时候建议宝妈们，少吃一点下奶的食物，宝宝吃不完的情况下，可以用吸奶器适量的吸-些奶水出来，缓解自己乳房的压力!
2、妈妈衣服过紧，内衣过紧，给乳房造成局部压力;乳房长时间处于一个压迫的情况，就很容易出现奶结堵奶的问题- 一般来说，宝妈们在喂奶的情况下，乳房会增大两到三个罩杯，所以宝妈们要注意选择适合自己的内衣，避免出现堵奶的情况!
3、其他原因。饮食油腻，水分摄入不足;宝宝吸奶姿势不正确; 睡觉时或躺喂时乳房局部受压迫;乳房组织有外伤;乳头有皲裂或破损，造成细菌感染;作息不好，情绪压力大。都有可能造成堵奶，宝妈们要注意调节!
堵奶了怎么办?
1：涨奶的处理方法:妈妈们经常遇到这样的情况:出门几个小时或者一觉醒来，乳房涨的又痛又硬。这就是由于吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出而形成的涨奶。这个时候最好的解决方式就是把你家娃抱过来吸，只要孩子肯卖力的吸，乳房很快就会恢复到松软舒适的状态。如果宝宝不在身边，或者不肯吸，就需要妈妈用吸奶器或手挤奶的方式把乳汁排出，无论使用什么方法，一
定要保证乳汁及时排出，避免越积越多，加重病情。
2：乳房硬块的处理方式:如果乳房内出现硬块，硬块的部位只能冷敷，不可热敷。（可采用卷心菜或土豆片外敷，需避开乳头）另外还需要改变哺乳姿势，让宝宝的下巴对准硬块的地方吸。打个比方，如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积，那么妈妈可以采用橄榄式哺乳，宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧，那么这个时候，乳房外侧的吸吮力度是最强的，更容易吸通乳腺管。
3：乳头有小白点和小白泡:当乳房有硬块，且乳头有小白泡或小白点时，则有可能是乳头开口处堵住了。在宝宝吃奶前，妈妈可以把乳头侵在温水里泡五分钟左右，这时候再宝宝再吸，就很有可能把水泡或白点吸通了。不建议妈妈用针去挑白泡或白点，这是一种相对危险的做法，操作不当很可能造成白泡反复或者感染。