有些妈咪刚生完宝宝时间不长，正处于哺乳期，由于身体还未能完全恢复，所以比较容易出现便秘的情况。都说喝蜂蜜水可以缓解和治疗便秘，于是不少新妈咪们便想要去尝试喝些。殊不知，其实这种想法是不正确的。如果一岁以内的宝宝摄入蜂蜜，有可能会出现肉毒杆菌性食物中毒的现象。
一、1岁以内不能吃蜂蜜的原因
1. 未满1岁的婴儿不宜吃蜂蜜。由于蜜蜂在采取花粉时有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱中，使蜂蜜遭到肉毒杆菌的污染。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下依然能够存活。
2. 婴儿由于抵抗力弱，尤其是小于6个月的婴儿，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁衍，并产生毒素，而肝脏的解毒功用又差，因而易导致肉毒杆菌性食物中毒。
3. 宝宝味觉体系没有建立完善，假如过早的品味带有甜味的蜂蜜，会影响宝宝的味觉体系。
二、成年人吃蜂蜜为什么没事
这是因为肉毒杆菌不耐高温，经过巴氏消毒就可以将其杀灭。但是再杀菌的过程中，有一部分肉毒杆菌可以转换成耐高温的肉毒杆菌芽孢而存活下来。芽孢不一定有毒，如果芽孢进入人体内没有复苏生长，那么就不会产生毒素。成年人的肠道菌群不利于芽孢的生长，因此芽孢对成年人是无害的。
三、宝宝多大可以吃蜂蜜
从理论上说，1岁以上的宝宝可以适当食用蜂蜜。理由有两点：
1.蜂蜜里面含有雌激素，过多食用容易造成性早熟；
2.蜂蜜里糖分量高，多食容易长胖，且容易患上龋齿。
四、给宝宝食用蜂蜜注意事项
1.宝宝吃蜂蜜冲调办法要妥当
宝宝食用蜂蜜最佳冲调成较淡的蜂蜜水再饮用。冲调蜂蜜时不要用刚烧开的热水来冲调，由于蜂蜜里边富含很多的酶类活性物质，高温会使酶失掉活性。因而，最佳使用40℃以下的温开水或凉开水冲饮，这么更易于被吸收。
2.宝宝便秘不要彻底依靠蜂蜜
蜂蜜虽对宝宝便秘能起到极好的减轻作用，可是，蜂蜜中富含很多的单糖即果糖和葡萄糖，它们可直接被吸收利用而无需胃肠的分化，长时间食用时会使胃肠变得懒散起来。因而，宝宝便秘要从添加蔬菜、水果、饮水的量及合理饮食等多方面改善。