当归，黄芪是生活中最为常见的中药材，不过二者都不是处方类的药材，在平时我们在药店都是可以买到的，当归以及黄芪除了可以当做药材使用之外，还可以用来煲汤或者是泡水喝，保健身体效果都是不错的，不过大多数人比较倾向于用当归黄芪泡水喝，对身体的滋补功效是非常好的。
当归黄芪泡水喝的比例是什么?
在当归、黄芪的用药分量上，是有一定的比例的。一般来说黄芪和当归两种药的用药比例5∶1，一般是黄芪30克 ，当归6克。
黄芪、枸杞这两味中性药材也常被人们拿来泡水喝，并且受到大众的喜爱。枸杞对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果。
当归和黄芪一起吃有什么好处
调理月经
当归具有补血活血的功效，能帮助增加血管流量，补充血容量;黄芪可以补中益气，促进体内血液的运行，减少血管阻力，对于因血虚或血瘀所致的月经量少、痛经、经闭不下等症有一定的辅助治疗作用。
护心降压
当归不仅能补血养血，同时具有活血化瘀的功效，可以帮助维持血管通畅，降低血管阻力;黄芪可补中益气，帮助调畅气机，扩张冠状动脉，改善心肌缺血，当归和黄芪一起吃可以帮助保护心脑血管，降低血压值。
美容养颜
当归中的阿魏酸等成分可以帮助清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对机体的损害;黄芪中的有效成分可以帮助增强细胞活力，延缓细胞衰老的进程，当归和黄芪一起吃有助于减少色斑生成，祛斑抗皱，延缓衰老。
增强体质
当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质可以帮助增强体内吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的转化能力，从而增强免疫细胞抵御病菌的能力;黄芪中的有效成分可以增加机体的免疫功能，增强体质。
当归黄芪泡水可以天天喝吗
不建议天天喝。
当归黄芪均属于温性药，如果天天喝，可能会引起体内虚火上炎，出现口舌生疮、舌红咽干等上火症状，还可能导致腹胀或食欲减退等不良反应，建议症状好转后即停用当归黄芪泡水。