鬼压床是什么感觉

鬼压床对于很多人来说十分熟悉，主要是指人在睡觉的时候半梦半醒的状态出现身体动不了浑身上下没有力气，也不能说话的现象，其实在科学上着是属于一种睡眠障碍或者是睡眠瘫痪的一种症状，主要是大脑神经系统所导致的一种情况，和鬼压床没有关系。

鬼压床是什么感觉?

每个人说法都不一样，更多的人是觉得自己在半梦半醒之间身体动不了，越挣扎越是动不了，身体也没力气，想要说些什么但是张开嘴却什么也说不出来，想要动弹掐一下自己但是就是动不了，有可能几分钟有可能仅有几十秒，然后就恢复正常了，很多人往往吓的后背直冒冷汗，这其实就是大多数人的的感觉。

鬼压床和鬼没关系

鬼压床其实就是一种病症，医学上将其称为睡眠障碍，严格一点来说属于睡眠瘫痪的一种表现，它会让你处于半睡半醒的情况中，但是这个时候我们的大脑还是会有电波存在，也就是说你的意识的清醒的，但是无法及时的控制自己的身体，有些人甚至会看到一些幻想出现，全身的肌肉张力是最低的，让你身体无法受到大脑的控制，所以才会有这种鬼压床的问题出现。

说的再简单一点就是，你的大脑醒了可是身体还是沉睡的，大脑发出的控制身体的命令身体没收到，所以才会有动弹不得的情况出现，而出现幻觉例如人影，影像或者什么别的东西其实是你臆想出来的，这不是鬼只是睡眠障碍。

为何有些人常鬼压床有些人则很少有?

其实这和每个人的身体素质，以及每个人的精神状态有关系，有些人经常承受的精神压力大，或者是最近总是熬夜晚睡，睡眠质量不高不说睡的还少，睡眠也比较浅，就会容易出现这种鬼压床的问题，而一些睡眠状态比较好，生活比较积极阳光的人，一般比较少有鬼压床的问题，因为鬼压床说白了就是一种睡眠障碍，睡眠好的人基本不会有，但若是你睡眠不好可能就会比较容易出现了。

而就算你遇上鬼压床了也不必过于慌张，身体虽然无法控制，但是这只是暂时的一会也就好了，很多时候人越是害怕越是会吓到自己，如果真的发生在你身上了，若是沉重冷静的处理，可能越能帮助你恢复正常，而且鬼压床只是一种问题而不是一种疾病，它不会伤害到你的身体健康，也不会给你带来什么隐患，顶多就是导致你恐慌，对身体影响真不大。