女性有着2个“花苑”：一个是看得清的花苑——脸，另一个则是秘密花园——私密处。女性除开细心关爱看得清的花苑外，更要护住自身的秘密花园，把握恰当的私处保养大学问，让自身越来越更身心健康。女人本色跟他说怎样恰当身心健康的保养私密花园。
方式/流程
一、恰当清理很关键
一切正常的状况下，女人的阴道会自身维持ph酸碱度的均衡，最好不要以清洁液或者消毒水清理阴道内，乃至过多清洗。每日清理1-2。最好应用煮沸后置放到适合溫度的冷水或是立即淋浴，尽可能是清洗或清洗。清理后，不建议立刻穿上內衣或是应用卫生巾，应当尽可能在干躁后再穿。清理时应用的盆、纯棉毛巾等应当立即晾晒收起來。
二、挑选恰当的私护用具医护
医护私密处也可根据药品来做到医护私密处的目地。防止私护产品内分泌失衡。
三、尽可能挑选自然通风的內外裤
衣着层面尽可能挑选纯棉自然通风的內外裤，随时随地要维持舒爽，假如分必物很少最好不要用卫生护垫，假如应用就一定要勤拆换，以防滋长病菌。处在生理期的女士还要留意勤换卫生巾，维持私密处环境卫生，平常还要留意清理私密处，一礼拜以两到三次为宜。
四、挑选一款抗菌的姨妈巾
许多 妇科病全是应用不干净的的日用品导致的。血液是病菌最喜欢的食材，月经令病菌急速繁育。一般姨妈巾一触碰月经4分鐘之后滋长几十万只硬生生的病菌，真是就是说一颗病菌定时炸弹。100%的阴道炎与盆腔炎的造成，都和不干净的姨妈巾相关