夏日炎炎，腰部突然出现僵硬的状况，而且很久仍未得到缓解。这就很难过了，以为自己做得够暖和就够了。但有时不开空调还是觉得有点僵硬。
类风湿！
到底发生了什么事？如果是这种情况的话，你可能有类风湿！由于类风湿在早期会出现晨僵现象。早上，我们的身体会因为晚上不活动而产生僵硬的感觉。
那是类风湿症状的一种表现。在生活中，每个人除了进行科学的治疗外，还需要更多的关注这几点。由于日常护理可减缓关节变形。
一是注意保暖。患有风湿病，无论是热痹还是冷痹。必须做好保暖工作。不冷的空气，不直吹空调，让身体更健康。类风湿或风湿病就会减轻。
二要注意增强抵抗力；此外，还发现类风湿与人的免疫功能有关。每个人提高自身免疫力，加强对其它疾病的预防，也有利于风湿病的康复。
三是按时服药，定期复查。常规检查这看起来是一种浪费，但却能在风湿病刚刚发作时分辨出来。及时服药可以减缓关节变形的速度，还可以让病人好些。
得了类风湿怎么办呢？当心三点，还可以正常的生活。不图关节畸形，也不图自己承受了类风湿痛风，要坚持治疗，注意护理。