糖醋泡鸡爪的做法

糖醋泡鸡爪的做法

在鲁菜系列中,糖醋是一种深受大家喜欢的菜品,而且可以糖醋的食材有多种,比如糖醋排骨、鱼等等,而糖醋鸡爪相入大家也都知道,吃鸡爪是中国人特有的形式,可用来做下酒菜,也可以在平时当做零食,大人孩子都对此鸡爪十分的钟情,想知道如何制作更好吃的话,大家可通过糖醋泡鸡爪的做法大全来了解。

鸡爪 250克八角 1个糖

糖醋泡鸡爪的做法

适量料酒 一汤匙老抽 适量生抽 两汤匙蚝油 适量姜 适量白醋 适量花椒 适量

做法一

鸡爪:用剪刀把指甲剪掉,洗干净,烧一锅水(可以浸没鸡爪),水烧开后把鸡爪放进去,烧开后再大火煮10分钟;然后捞起鸡爪,用凉水泡凉

糖醋料:材料中除去鸡爪,全部放进锅里煮开,烧开后小火煮10分钟(主要等糖融化);然后把糖醋料放凉

鸡爪和糖醋料放凉后,把鸡爪放到糖醋料里面泡,浸泡到鸡爪入味就可以开吃了(最好浸泡一个晚上),天气热的记得放冰箱

做法二

1、鸡爪洗净,剪去指甲

2、冷水下锅,放几片姜,焯水

3、水开后倒入适量白醋

4、加入一勺糖,继续煮5分钟后捞出,沥干水分。加糖和醋能防止煮的时候脱皮

5、调酱汁,将糖,生抽,酱油,蚝油,装到一个碗里,搅拌均匀

6、热锅倒油,放入姜

花椒

糖醋泡鸡爪的做法

7、倒入鸡爪,一定小心,会炸油出来,炒至鸡爪微微变色

8、倒入调好的酱汁,翻炒均匀,倒入足够多的开水,熬煮半个小时左右,收干水分就可以了

主料:鸡爪。6个调料。食盐适量。姜适量。蒜适量.番茄酱适量。调和油适量。红糖适量

糖醋鸡爪的做法

1.鸡爪清洗干净,剁去脚指甲,剁成块,生姜,大蒜切片

2.盐巴,红糖,番茄酱放入碗中备用

3.热锅冷油,放入大蒜,生姜煸炒出香

4.放入红糖,盐巴,番茄酱煸炒

5.汁儿炒香后放入鸡爪

6.快速翻炒均匀,充分上色,炒几分钟

7.3分钟后,加入适量的水

8.煮至鸡爪熟透

9.大火收干汤汁

10.装盘

糖醋泡鸡爪的做法

鸡爪的功效与作用

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响

鸡爪的功效与作用

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响

鸡爪的功效与作用

强筋壮骨鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

如何挑选鸡爪

选购鸡爪时,要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发黏,则表明鸡爪存放时间过久,不宜选购。

鸡爪的制作技巧

常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口

鸡爪的保存方法

1-2天

鸡爪的适合体质

平和质体质;

一般人群均可食用。

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