人体造血功能器官最主要的就是骨髓，一般是红骨髓还有脾脏，人体不同的发展阶段，造血器官也会不同，当骨髓造血功能出现异常时，其他的器官也会代替造血器官，参与体内的造血过程。
骨髓是存于人体全身骨骼的骨髓腔内，最丰富的造血区域是在髂骨、胸骨等扁骨骨髓中，当胎儿在母体子宫中还是胚胎时就开始造血，胚胎早期在卵黄囊内造血，然后迁移到肝脏和脾脏，最后出生离开母体时，完全依靠骨髓造血，而且骨髓造血也是主要的部分，成人以后主要就是有骨髓造血，而且骨髓中可以产生大量的造血干细胞，然后再进行分化各种原始细胞，比如红细胞和淋巴细胞以及粒细胞，特别对于骨髓造血功能出现异常时，身体内的脾脏和肝脏功能也会参与造血功能，恢复正常的造血功能。
在平时生活中要保持健康的生活方式，饮食方面可以多吃一些不含维生素和铁元素以及优质蛋白高的食物，适当的参加一些有氧运动，比如跑步和游泳以及练瑜伽，这样不仅可以增强抵抗力，也能让身体变得更加的强壮。