最近腋下有异味怎么办

最近腋下有异味怎么办

引起腋下有异味的原因比较多，最常见的就是夏天天气比较热，不注意个人的皮肤清洁，没有及时的洗澡，没有及时的更换衣服，这时候汗液就容易滋生异味，当然也可能和腋臭有关，腋臭主要属于大汗腺分泌过于旺盛，它分泌的汗液有着比较难闻的气味，下面我们来看下腋下有异味怎么办?

最近腋下有异味怎么办

1、夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，可降低异味的产生。

2、挑选适合自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。

3、用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿，调整肌肤的pH 值。

4、外涂3%~5% 的福尔马林，每日一次。可以使局部皮肤蛋白凝固，从而起到破坏毛囊汗腺开口的作用，使汗液分泌及排泄减少。适合汗臭较轻的患者。

5、如果经过检查，是严重的狐臭，可以去正规医院进行手术治疗。

养成生活好习惯去除异味

1、养成良好的个人卫生习惯，才能更彻底清除细菌。养成用除菌香皂洗澡的习惯，每天一次，在有异味的腋窝和腹股沟处彻底清洁。

2、每天换洗衣服，不要积压过多的脏衣服。洗衣时要仔细将衣服上的汗渍洗净。

3、调节好自己的情绪，往往当你生气、烦躁、焦虑时，身体最容易产生异味。保持放松的心态，每晚尽量让自己有充足的睡眠。

4、吃某些食物和调味品，有时也会令你浑身散发一股难闻的气味。例如海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等。这些食物将产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体外。汗味重的你应该尽量少吃这里东西。

5、一般来说，肝热的人体温高，自然皮肤表面的细菌滋生就快，在潮湿闷热的天气里，汗味自然更难闻。注意尽量避免吃过量辛辣、燥热的食物，不抽烟、少喝酒，以减少体内毒素的堆积以及加重肝脏的负担，从而有效的降低臭汗的排泄，达到有效除汗臭的目的。