我们都了解三七粉对女士具备很好的养生保健的功效，它还可以缓解痛经等病症。可是很多人都有疑问，如何恰当服用三七粉。那麼，三七粉的女士恰当食用方法是啥? 下边对于这一问题一起来开展简洁明了的掌握和了解吧，期待以下几点对大伙儿有一定的协助！
三七粉有二种食用方法，一种叫直接生吃，一种叫熟吃。直接生吃三七粉主冶：跌打损伤淤血、外伤性流血、生完孩子血晕、呕血、衄血等尿症。并可预防冠心病、高血脂、高血压等。还能够养肝护肝，对急慢性肝炎实际效果较为旦户测鞠爻角诧携超毛好!生用方式：内服，每一次3-5克，常温水服用。外敷适当敷伤处。熟吃三七粉主冶：补血补气、活血化瘀、用以体质虚弱、食欲不佳、神经衰弱、劳累过度、失血过多、贫血等。熟三七粉能具有清补的功效，敌人手术后的病人和女士经痛等妇科病有非常好的作用。熟用方式：能用鸡肉炖或骨头汤、牛乳、温水冲服。每一次3-5克。女性怀孕期内、生理期不必吃三七粉。月经时间长還是要搞清楚原因才可以对症治疗。但是三七对调养生理期有非常好的功效，直接生吃活血化瘀，熟吃补血补气，能够对于个人情况来挑选。
针对三七粉的实际恰当食用方法，下边是详细介绍：
(1)三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每天2-3次，温水或温小米汤冲服。可医治各种各样身体流血，如胃出血、流鼻血、呕血、便血、小便带血、孑宫多功能性流血、皮下出血、眼出血及心脑血管流血。
(2)三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每天2-3次，温水或热酒冲服。可医治血淤而导致的月经不调、闭经、经痛及产妇恶露不断，小肚子瘀滞疼痛等。
(3)适当三七粉与适当纯蜂蜜调合成粘稠，立即敷脸10-20分钟，具备活血化瘀护肤、延缓衰老的功能，长期性敷脸可使皮肤光滑、鲜嫩。(敷脸期内，再用蜂蜜柠檬水口服三七粉实际效果更优)。
以上早已为大伙儿详细介绍了女士如何正确服用三七粉。但是所有人的体质的不一样，反映出去的三七粉服食实际效果也各有不同，我们要依据本身具体需开展服用。