朋友聚会或者是工作上的应酬等，餐桌上必不可少的东西就是酒，每个人身体的体质不同，有些人在喝完酒之后会吐，有些人喝了酒之后虽然不会吐，但是却想吐吐不出来，出现这种情况，往往让人特别难受，想要缓解这种难受的状态，可以采用催吐的方法来缓解，酒后想吐怎么办最快最有效?
酒后头晕恶心是由于酒精导致脑血管扩张和刺激胃黏膜引起的症状。建议大量饮水，加速酒精排出，可以喝些蜂蜜水、西瓜汁、西红柿汁以促进酒精代谢，缓解症状。可以喝些醒酒汤，少量喝些酸奶，以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。也可以口服奥美拉唑、维生素B1以保护胃黏膜，减轻恶心症状。可以按摩风池穴、百会穴，也有助于缓解头疼、恶心的症状。
喝酒想吐怎么办
首先，不要空腹喝酒，否则，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒发生几率。
其次，如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解;西瓜利尿，吃一块可缓解身体发热;葡萄可治反胃、恶心，香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，以缓解酒后心悸、胸闷;酸奶能保护胃黏膜，其钙含量丰富，喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效。
再次，也可以吃一些水果，葡萄是很不错的选择，在喝酒之后如果反胃的话，那么就吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
最后，虽然喝酒是很难避免的，但是也要注意适量，可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。