眩晕症是一种很常见的疾病，有很多人有眩晕症，眩晕症临床症状就是说头昏，因此有很多人得眩晕症只觉得是头昏，眩晕症发病时的特点是经常会觉得头晕目眩的晕乃至恶心想吐、呕吐、冒冷汗等自律神经失衡的病症。那麼眩晕症吃什么好好?
眩晕症吃啥食物好
1.谷类、豆、甘薯
一些患者对小麦面粉、苞米等食品皮肤过敏，假如对食品不皮肤过敏就可以吃。科学研究证实，赤小豆、绿豆、豇豆、豆角、荷兰豆等不仅有丰富多彩的蛋白、矿物，还含有维生素b3，能够 扩大外周血管，加速血液，进而有益于水肿消散，故要是消化吸收作用一切正常，且无显著腹胀的眩晕患者，都可以采用。
2.蔬菜
阳亢的人除开不可以吃韭菜、姜片、葱、蒜、朝天椒等食材外，沒有其他的无忌讳。莴笋能够 清热解毒，其他的如茼蒿、蕹菜、荠荠菜、四季豆、莴笋、丝瓜、东瓜等均合适于阳亢或湿浊中阻者;冬瓜、芋艿、菌类、红薯、淮山药等适用虚证患者。
3.水果
阳亢的人不能吃荔技、桂圆、大樱桃、水蜜桃等新鲜水果，其他的就没什么忌讳。像芒果就可以吃，芒果有一定的止呕、止晕功效，在急性症状能够 缓解病症。
4.畜、禽、淡水鱼
阳亢、湿浊中阻患者不适合要用，而虚证患者在无需油腻一部分且切碎炖烂的状况下，能够 适度采用。
5.蛋、奶类
有一部分人对蛋类食品、牛奶皮肤过敏，应当洼意急性症状少使用或无需;漫性或虚证患者能够 适当进餐以增强抵抗力。