糖尿病人低糖主食是燕麦片、荞麦面、玉米面等,而非米饭。 糖尿病人在调整饮食时也要遵医嘱按时服药。
人体内胰岛素分泌或作用有缺陷,米饭是一种主要的营养成分,它是一种低糖的主食,糖尿病人食用米饭有可能导致血糖升高,所以燕麦片、荞麦面、玉米面等食物作为主食,燕麦片是用燕麦颗粒轧制而成,所含糖分比较低,而且燕麦片煮粥的粘稠度较高,含糖量较低,属于粗粮,属于低糖主食,不会导致血糖升高。
糖尿病人需要在医生的指导下服用降糖药物,如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等,都能帮助血糖下降,使血糖值恢复正常。 糖尿病人在日常生活中要注意不要吃含糖量高的食物,如糖果、蛋糕等,以免引起血糖升高。