随着压力的增大，不经意间患上情绪疾病的人也越来越多。忧郁症是一种情绪疾病，也是心理疾病的一种，忧郁症的解决方法可以通过药物或者是心理治疗来治疗，因为如果患者忧郁症发作的时候会有自杀、自残的倾向，具体的一起来下吧。
在临床当中关于抑郁发作之后，主要的治疗目标有三个：①提高抑郁症的治愈率，最大限度减少抑郁症患者的病残率和自杀率，彻底消除患者所出现的精神、心理障碍症状;②提高抑郁症患者的自我生存质量，帮助患者逐渐恢复正常的社会功能;③在好转之后应该积极地预防复发。
1.药物治疗：在临床当中药物治疗，是中度以上抑郁症患者发作的主要的一种治疗措施。目前临床上在治疗当中常使用的一线的抗抑郁药主要有：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，这类药物包括了SSRI，代表药物是：帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰;而5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂的临床使用主要包括了SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀;去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药：NaSSA，代表药物米氮平等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
2.心理治疗：心理治疗也是比较重要的治疗方法，在临床当中认为如果本身存在明显的心理社会因素作用的抑郁症的患者，除了使用药物治疗还需要同时配合使用心理治疗。而心理治疗方法当中常用的方法也主要包括了人际治疗、婚姻和家庭治疗、支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效在医学上也已经得到公认。
抑郁症患者复发率是非常高的，因此即使在治愈之后在平时也需要进行一些预防性治疗。如果是一些已经发作3次以上的患者在平时应进行长期治疗，严重的患者甚至还需要终身服药。同时做好心理治疗，减轻心理压力对这个病的预防有非常重要的作用。