高血压是人体比较常见的一种慢性疾病，而引起高血压的原因有很多种，一般是由于饮食不当或者是身体患有疾病所导致的，孕妇在孕期也会容易出现高血压的症状，而身体出现轻度高血压需要及时观察，平时在饮食上多吃一些清淡的食物，尽量不要吃油腻的食物。
轻度高血压怎么办?
如果体检发现血压轻度升高，所谓轻度升高，可能比如说血压是140/90这么一个状况，而平时血压又升高不明显的话，对于这些人来说可以进行观察，如何观察呢?就是平时要多测血压，因为单纯的一次血压又是不能完全代表所有的状况，体检的时候可能会合并一些其他因素。若血压一直处于较高状态，建议到医院就诊。
孕妇轻度高血压怎么办?
1、患有高血压的孕妇，医生都会告知孕妇不能擅自服用降血压的药物，毕竟是药三分毒，不听从医生服药，极有可能对自己还有肚子里的宝宝造成一定的伤害。所以患有高血压的孕妇一定要谨记医生的话，有什么异常赶紧去医院告知医生，并做一番检查。
2、生活作息要规律。无论身体好不好，孕妇都要保持心情愉悦，不要胡思乱想，否则容易影响肚子里的孩子;保证睡眠时间充足，要有一定的运动量，休息也有足够;而且要注意自己的身体，孕妇患有高血压，身体容易出现水肿现象，所以孕妇可以去做一些按摩，并且穿宽松衣物，这样能促进血液循环，及时消除水肿。
3、饮食方面。高血压患者皆以清淡饮食为主，不能吃油腻、煎炸之物，饮食作息要规律，不能暴饮暴食;而患有轻微高血压的孕妇在饮食上更要小心翼翼，多吃蔬菜、水果，荤食可适当吃些，且一切食物要少放盐。