菜系及功效：动脉硬化食谱贫血食谱骨质疏松食谱工艺：煮
腐竹汤的制作材料：主料：腐竹50克,虾米5克。辅料：鸡蛋50克,调料：盐5克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)3克。
腐竹汤的做法：
1.腐竹、海米(虾米)泡好;
2.腐竹切成细粒或细丝;
3.鸡蛋搅打匀;
4.将干淀粉加水搅匀成湿淀粉待用;
5.锅上火倒入清水煮开;
6.锅内倒入腐竹、海米煮至腐竹软散;
7.加入少许盐，搅匀蛋液，加入味精、胡椒粉、湿淀粉勾薄芡即可。
食物相克
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄腐竹汤 食材主料腐竹200g番茄150g辅料油适量盐适量香芹适量葱适量步骤：
1.新鲜的腐竹切段2.番茄切片，香芹，葱，切好备用。3.油热后，放入番茄炒出颜色4.放入高汤煮开5.放入腐竹6.加入香芹葱，盐，出锅小贴士腐竹放入煮开就好。
里面的蛋白质和种营养成分是非常非常丰富的，在进行做的时候，只需要用清水水浸泡四个小时左右就可以了。腐竹可以在最短的时间内给人体补充能量，因为里面所含的能量、脂肪、蛋白质、维生素E和脂肪这些要比其他的豆类高很多。