肾脏在人体的位置从肚脐平衡一条线到后腰，然后晚上4个手指的位置，会在脊柱旁边，属于是肾脏的位置。肾脏属于是人体代谢的器官，需要在生活中做好自身的护理工作，避免长时间不规律的饮食习惯。
肾脏没有神经支配，如果肾脏出现疾病时不会出现疼痛，但是肾病会和腰疼容易混淆，肾脏的大小一般和拳头大小差不多，形状会出现蚕豆型，肾在最下面的一根肋骨下边一点，会伴随着人体的呼吸运动，在吸气的时候，肾脏也会出现动的反应。肾脏位于腰部的脊柱两侧，左右各有一个肾脏，会贴在腹后壁的上部，属于是实质性的器官。
经常在生活中吃一些药物或者喝酒，需要通过肾脏的代谢，如果长时间饮酒之后，可能会给肾脏增加负担，还会伴随着肾脏出现炎症性感染，严重时会伴随着肾衰竭诱发尿毒症，严重会影响到身体的健康。
平时在生活中需要做好自身的护理工作，养成良好的睡眠习惯，多去户外呼吸一些新鲜空气，平时也可以多做一些有氧运动，增强自身的体质。避免长时间抽烟会造成肾脏部位出现不良反应。