阴包的准确位置及功效

阴包的准确位置在大腿的内侧,股骨上髁上4寸,股内肌与缝匠肌之间,功效有调经止痛、利尿通淋。

阴包穴位是中医针灸中比较常见的穴位之一,属于足厥阴肝经,具有一定的疏肝理气,利尿通淋的功效,一般用于治疗泌尿生殖系统疾病,比如月经不调、盆腔炎、小便不利等,也可以用于治疗腰肌劳损、腰腿痛等问题。

阴包穴位可以选择针灸,也可以选择按摩的方式。如果选择针灸方法的话,刺法一般是以直刺主,大概1.0~1.5寸,需要针灸10分钟到20分钟的时间,在针灸的过程中,会有局部酸胀向周围发散的现象。按摩的方法主要是用拇指指腹轻轻的搓揉阴包的穴位,能够疏通经络,促使人体的血液循环,增强生殖器官的功能,同时还能够预防女性乳腺疾病。在针灸或者按摩之后的时间内不要洗澡,否则可能会出现伤口感染,导致身体出现其他的并发症,影响到身体的健康。

对于穴位的针灸或者按摩,只是通过一处的穴位,很难达到调理身体的效果,需要配合其他的穴位帮助调理身体。

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