一些细心的男性都会在洗澡的时候对自己的生殖器进行观察，这个时候就有的男性会发现生殖器出现了一些轻微的弯曲，生殖器弯曲是和身体的生长发育情况以及生活习惯情况有密切联系的，如果弯曲的程度不是很严重，就不会影响到性生活的质量，那么阴茎弯了如何自己矫正呢?
第一，阴茎弯了如何自己矫正呢?此练习与上面的练习大同小异。只不过每做5-10次Jelq，就做一次矫正，即在「OK」环从根部向龟头方向滑动时将阴茎扭向弯曲的相反方向，比如阴茎是向右弯的，你就向左捋，这样就可慢慢矫直阴茎了。练习时要集中注意力，并想象你的阴茎正变得越来越大和越来越直。深呼吸，鼻吸气，嘴呼气，这样可以给阴茎带来更多的氧气。你会发现这样比心不在焉地做的效果要好很多。
第二，jelq联系方法。jelq就是阿拉伯挤奶法，可以去百度搜索，网上有完整的训练教程，下面简要介绍一下。使阴茎处於半勃起状态，用左手的拇指和食指做「OK」手势，用拇指和食指形成的。 环紧紧套住阴茎根部，应尽量靠近阴囊。从根部到龟头，「OK」环沿著阴茎慢慢向外滑动，滑动到龟头冠状沟时停止，这一过程需要1-3秒，做得太快了效果不好。这时仍然需要阴茎保持在半勃起状态，并在滑动的过程中握紧阴茎，你会注意到龟头因充血而涨大。换右手，重复步骤2。两只手有节律地交替做「挤奶」运动。 第一周： 用中等力量。做200-300次，约需10分钟 第二周： 用中等以上力量做300-500次，约需15分钟 再之后： 用「吃奶的力气」做500次或更多，约需20分钟(可别扯断了哟!)
阴茎弯了如何自己矫正呢?以上说的是正常弯曲的男性可以使用的方法，使用过后您会发现阴茎会朝着您希望的样子去生长。但是，如果您发现自己的阴茎弯曲角度太大，大于15度，出现行房困难时，那么还是希望您及早去医院治疗，及早治疗科比避免病情恶化，减少治疗费用。