美好的幸福生活是可以吃出来的，如果你希望自己更加强壮、更加man，精力更加旺盛，试试下面这些水果。
让你的兄弟更加健壮
相对于那些每周进行 一次性生活的男性来说,每周射 精7次的男性患前列腺癌的风险要比前者低33%。
吃什么：西瓜
如果你希望这一方法达到防癌的效果,最重要的一点就是能够坚持下 去。西瓜中含有的营养素能够促进一氧化氮的吸收,从而提高体液循环
的速度。而你的“兄弟”会因此而更加斗志昂扬,从而为你赢得足够的时间来享受做爱的乐趣。
更多极致更小压力
研究表明,极致时产生的催产素能够在一些压力较大的场合起 到降低人体血压的作用,保障了你的健康。
吃什么：绿色蔬菜
一项研究发现,所有的绿色蔬菜都富含镁元素,它们唯一的不足之处就是可能会激起人体对压力的反应。此外,叶菜类蔬菜中所含有的叶酸还会促进女人体内组织胺的生成,尤其是羽衣甘蓝和菠菜等绿色植物都能有效提高她达到高潮的能力,所以在她兴奋起来的时候就需要你能够冷静下来。
Tips：
不要尝试通过五打一来分泌这种能够释放压力的荷尔蒙,催产素只有在“啪啪啪”中才能分泌出来。
让脂肪滚蛋
每周进行6次性生活,为期 一个月,至少能够减掉你体 内0.5公斤的脂肪,如果坚持一年,你的体重将会减轻 6公斤,当然,这种减肥方式
是你绝对乐意的。
吃什么：芦笋
芦笋是营养含量最好的蔬菜之一,同时每根芦笋只含有4卡路里的热量,对于你的她来说,芦笋中所含有的维生素E能够促进雌性激素和孕激素的分泌。
Tips：
这种方法并不能代替传统的用来充分燃烧脂肪的锻炼方法。
激活大心脏
MH针对1,000位
性生活在16年左右的用户的一项研究表明,相对于那些每周一次、每月一次性生活的人们来说,每周两次性生活的人们的心脏疾病发病率要比他们低45%。
吃什么：香蕉
一根香蕉不仅能够为你提供足够的有效能量,而且还能够为身体摄入一定量的维生素B,从而有益于能量的吸收,在“啪啪啪”的时候改善性耐力和肌肉耐力,根据美国心脏协会的介绍,香蕉富含有的钾元素则能够提高全身肌肉的性能,包括心脏的收缩能力,来让心脏维持一个正常的律动水平。