失眠其实是在生活当中一件非常烦人的事情，不仅仅会造成我们头晕头痛，长期反复性的失眠，还会造成人们的心房工作方面的效率降低，所以对于睡眠一定要积极的治疗，不然的话很容易影响人们的正常生活，那么如何只要日常生活当中常见的失眠呢，对于中医治失眠的方又有哪些能来一起了解一下吧!
治心虚热失眠方
(一)“千里流水汤”治虚烦不得眠方：
半夏、麦门冬、茯苓、酸枣仁、甘草、桂心、黄芩、远志、萆薢、人参、生姜、秫米。
上十二味(口父)咀，以千里流水一斛煮米，令蟹目沸，扬之万过，澄清取一斗煮药，取二升半，分三服。
(二)“酸枣汤”治虚劳烦扰，奔气在胸中不得眠方：
酸枣仁、人参、桂心、生姜、石膏、茯苓、知母、甘草。
上八味(口父)咀，以水一斗先煮酸枣仁，取七升，去滓下药煮，取三升，分三服，日三次。
经常失眠，反复失眠或长期失眠的人，常心神疲惫，面容憔悴，心烦易怒，不耐劳作，即中医所谓的“虚烦不眠”，多为“虚火扰心，气阴(血)暗耗”，上二方正是为此而设，具有益心气、养心阴(血)、清心热、安心神、通心脉之功。其中酸枣仁、人参、石膏、知母、茯苓、桂心六味在治疗虚烦中必可少，再根据兼夹症状的不同辨证加味。先煮酸枣仁，有汁浓味厚之意。
治心实热的惊不安方
(一) “竹沥汤方”治心实热，惊梦喜笑恐畏悸惧不安：
淡竹沥、石膏、芍药、白术、栀子仁、人参、知母、茯神、赤石脂、紫菀、生地黄汁。
(二)“安心煮散方”治心热满、烦闷、惊恐：
远志、白芍药、宿姜、茯苓、知母、紫菀、赤石脂、石膏、麦门冬、桂心、麻黄、黄芩、萎蕤、人参、甘草。
两方都有益气清热镇惊安神之功，均为治实热惊恐不安方。竹沥汤尚能清热化痰;安心煮散方用麻黄、桂枝、生姜与石膏、黄芩、知母、白芍相伍，一温一清，一散一收，有运行气血、通脉散结之功，有利于安神入睡。
想知道自己睡眠，首先就要找到适合自己和应对自己症状的，药物进行治疗，西药可以去除表面，那么中药可以去除病根，对于平时反复和经常性的失眠，可以采取中医治失眠方的方式来调理，同时根除达到治愈的目的。