惊蛰一般在前后三天吃安宫牛黄丸，需要在经验丰富的医生指导下按量服用，避免擅自加减药物，会对身体造成伤害，影响身体的健康，情况严重还会危及生命。
惊蛰一般是指二十四节气的第三个节气，自然生物会在节律的变化中萌发生长，阳气会出现上升，气温也会回暖，雨水也会增多，在惊蛰在节气服用安宫牛黄丸具有复苏和保护大脑的功效，有效的改善大脑出现缺血和缺氧的情况，把受损的神经系统修复后保护脑神经细胞，也可以降低血压同时抑制脑出血后的炎症，减轻缩小脑梗死的体积，或者缓解全身疾病导致的脑病，比如心脏和肝脏等，引发肝性脑病和心性脑病等症状，可以通过服用安宫牛黄丸达到急救的效果，在惊蛰的前后三天服用抑郁药属于基本的疗程，从而达到有效的预防作用，如果只是服用一天，药物在体内维持的时间不足，一般是不能起到预防的作用的。
在日常的生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，养成良好的饮食习惯，多吃一些富含营养易消化的食物，补充身体所需的营养，提高自身抗病的能力。