鸡蛋这种食物每一个人都不会感觉到陌生,因为鸡蛋的营养价值是非常高的,尤其青春期的孩子,身体发育正是需要营养的时候,可以多吃一些鸡蛋来帮助身体发育。人们在吃鸡蛋的时候,往往都是作为早餐,其实鸡蛋的吃法还是非常多的。那么,长湿疹到底可不可以吃鸡蛋呢?
不建议吃鸡蛋
鸡蛋属于富含蛋白质的食物,是常见的过敏源之一,而大多数湿疹是因为过敏引起的。因此,为了避免过敏加重湿疹的症状,不建议得了湿疹的患者吃鸡蛋。
得了湿疹多吃什么食物好
为了保持肠胃正常的消化和吸收能力,日常的饮食应该以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致患处皮肤发生糜烂。
多吃清热利湿的食物
患有慢性湿疹的人,抵抗力差,体内容易湿热,因此应该经常吃清热利湿的食物,像是绿豆汤,不仅能够清热排毒,而且减小对肠胃的刺激性,减轻肠胃的负担,在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。
多吃富含维生素的食物
富含维生素的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等,经常适量食用这些,不仅能够均衡身体的营养吸收,而且能够增强身体、皮肤的抵抗力,有助于皮肤的自我修复,从根本上来说,对于慢性湿疹的防治是有效果的。
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