宫颈黏液是一种透明的清鼻涕样，具有一定的腥味，通过观察宫颈黏液能够了解到自身的健康状况。
宫颈黏液是宫颈上皮分泌出的一种黏稠液体，属于透明鼻涕样状，通常会随着周期性的变化，宫颈黏膜腺细胞分泌的黏液也会发生改变，在接近排卵期时，由于体内的激素水平发生变化，黏液不仅分泌量会增加，而且还会变得特别的稀薄，有弹性。在来月经之前，体内的雌激素水平逐渐降低，宫颈的黏液分泌物也会逐渐减少，属于正常的情况，不需要特殊的治疗和干预，但正常情况下黏液属于腥味。如果出现了恶臭味或者是发黄的情况下，可能和阴道疾病以及宫颈疾病有一定的关系，需要及时到医院做白带常规检查，针对性的治疗，以免会发生病变，影响恢复。
由于女性子宫内会长期分泌一种黏液，日常生活中应该保持外阴部位的干燥卫生，每天晚上时用温热水对局部清洗，但是避免使用化学成分的药物或者是产品对局部清洗，会扰乱阴道部位的菌群，从而发生阴道菌群紊乱，也可能会患上阴道炎。