很多男性在听说女生痛经时很不理解，甚至是觉得女生痛经可能有些小题大做，但是女生真正的痛经发作甚至会在地上打滚、脸色苍白。不过这种程度的痛经并不是指的所有女性，虽然有半数的女生存在痛经的情况，但是还是有女生并不会存在太严重的痛经，痛经的女生在月经期还有平时都要好好的调理。
女生痛经到底有多疼
1、就像生完一个孩子接着再生一个孩子。
2、就像子宫坠着铅球，每走一步都异常艰难。
3、唧唧复唧唧，木兰在痛经，不闻机杼声，惟闻女叹息。
4、作为学渣，痛到宁愿活蹦乱跳地去上课。
5、一个雷厉风行的女汉子，痛到脸色惨白、目光涣散、声短气懒，恨不得变成长在马桶上林黛玉。痛经的时候基本上是需，卧床不起的。
6、痛经的程度因人而异，有的人轻微的小腹不适，坠胀感，有的则有较为剧烈的疼痛，甚至大汗淋漓。
来月经注意事项
1、月经来潮前3到5天内饮食以清淡食物为主。应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2、避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
3、尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
4、痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。
5、加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。
6、远离痛经建议服用管痛经的药，每天2袋，主要是调节内分泌，预防妇科病的，并且没有副作用的。