抬头纹是指人体额头上的皱纹，通常长期保持一个表情或者是长期低头都会容易导致出现抬头纹的状况，而消除抬头纹的方法也有很多种，可以通过按摩来进行改善，平时也可以用一些祛皱的护肤品，补充胶原蛋白也可以有效消除抬头纹。
如何消除抬头纹
一、去掉坏毛病
抬头纹怎么去除?要时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时没事也不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
二、洗浴方法
洗头：不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式，当然也可以顺便冲个澡。
三、日常护理
将发际以上用毛巾箍紧，使额头皮肤紧绷，配合美姿尔，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
四、简单的按摩手法
1：首先为了让肌肤显得更加紧致，将毛巾固定在发际上。
2：然后在脸部上涂抹一层抗衰老的精华液，并用双手的中指、食指、无名指指腹在额头上进行轻柔的按摩。
3：直到专业去皱的美姿尔被完全吸收后，20分钟后就可以停止，每天临睡前坚持按摩，一个月的时间就能让你抚平抬头纹。
抬头纹也叫额头皱纹，一般是因为随着年龄的增长体内的胶原蛋白流失过快。随之皮肤会缺水，还有是平时表情过于夸张等等有关，也有个别人天生就有抬头纹了!
多数皱纹形成也是受到表情叽的挤压影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细包膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细包，其特点是疲下细包物质的丧失，真疲变薄，下面的脂肪层萎缩、细包被挤压坏死，形成纹路而生成的皱纹