大便拉稀如果是偶尔发生，是因为感冒着凉的原因引起的，大家应该要注意保暖，特别是睡觉的时候要避免腹部着凉，然后避免吃不卫生的食物，可以避免大便拉稀的情况。如果是长期出现大便拉稀，那就有可能是因为肠胃不适以及消化不良导致的，所以要及时的进行治疗，还需要治疗湿气重的情况。
1、大便较稀要根据所持续的时间和频率来判断，如果是偶尔刚出现的，那可能是因为没有足够的保暖，造成腹部的受凉，或者进食了一些不够卫生的食物，导致肠胃消化不良，或者身体受凉的结果，而出现了大便较稀的现象。
2、如果人体肠胃器官出现了不同类型的疾病，也会对所摄入的食物吸收不够，或者不消化，这就容易出现大便较稀的症状，同时，身体也容易伴随着不同类型的腹痛、发烧等现象，这就需要在注意保暖的情况下，尽快的到医院检查治疗。
3、很多人们的身体会有湿气重的现象，因为湿气是存在于人体内不同的部分，大便较稀也是身体内湿气重的一种体现，可以通过饮食中添加一些促进除湿的食物，或者在平时生活中避免进食寒凉食物，注意穿衣保暖，或者和医生沟通具体治疗方法。