怀孕可以吃紫苏叶吗?孕妇可以吃紫苏叶。紫苏叶在我国常用中药，而日本的人们多用以美食，特别是在在吃刺身时是不可或缺的守候物，在我国极少数地域也有效它作蔬菜水果或入茶。紫苏叶有行气和胃作用，针对妊娠呕吐等有一定的医治功效。紫苏叶有行气和胃作用，可在孕妇的饮食里添加调料。
紫苏叶是一种兼具饮食疗法和药用价值二种作用的香辛料。孕妇适度吃紫苏叶有下列的益处。
1、改进腹胀。怀孕期间，孕妇假如觉得腹胀得话，能够小量吃一些紫苏叶，有益于改进这类状况。
2、改进孕吐反应。假如怀孕期间孕吐反应非常厉害得话，还可以服用一些紫苏叶，或是是立即含一些紫苏叶来改进这类呕吐的状况的。紫苏梗还能增长子宫壁酶的活性，对孕妇而言也是比较好的。
3、抑菌抗氧化性。紫苏叶中带有的独特物质有抗菌防腐蚀的作用。并且，紫苏叶还具备较强的抗氧化性、防癌的工作能力，孕妇小量服用能提高免疫力，维护血管等。
孕妇吃紫苏叶要留意，如果是做为调味品得话，可将其熬汤，可炖补，适当服用，不但菜美，还营养健康。如果是要想运用紫苏叶医治疾患得话，孕妇应当咨询医师。并且，孕妇若有温病，或气弱表虚，则不适合吃紫苏叶。