壮阳是很多男性都希望的事情，阴茎短小，性功能不强会让男性感到非常自卑，情绪也会变得比较暴躁。不少男性都会使用各种各样的壮阳的药物来提升自己的性功能，消除心理上的自卑感。但是，并不是所有的壮阳药都是有效果的。那么，壮阳增大增长到底应该怎么办呢？
很多男性都因为自己的阴茎短小感到烦恼，所以很多男性朋友都想通过各种的壮阳药来增长增粗阴茎，这样能让他们得到走出困境，让她们在女性面前发挥他们的强项，而且也能让他们得到消除自卑感，重获自信，但是在市面上有很多的壮阳药，也是有存在安全性的问题，如果男性长期用这些壮阳药，也会有一定的副作用，反而会出现更加严重的影响。
步骤/方法：
1、如果男性平时嫌自己的阴茎短小，也可以通过加强身体锻炼来增强体质，最好是少用一些壮阳药，而且平时也可以试着经常的按摩自己的阴茎，让阴茎下面往上挤至龟头勃起继续，自己无法忍受后停止，只要这种坚持的方法也是能达到很好的效果的。
2、对于市面上的一些增大增长的壮阳药来说，一般没有什么用，而且对身体还有害，如果男性经常的用这些壮阳药，会导致药物的耐药性，还有可能会出现副作用，甚至严重的话会导致阳痿的严重性。
3、男性如果有条件的话，最好是可以通过手术来进行，让阴茎得到增长增粗，而且手术治疗是具有安全有效，也是一种技术含量非常高的手术，一般到正规的有技术含量的医院进行，都是可以得到满意的效果的。
注意事项：
其实对于很多男性来说，平时在日常生活中通过各种的锻炼增强体质，提高免疫力，也是能让男性得到增长增大的效果，而且平时饮食中要多吃一些壮阳的食物，这样也是有帮助男性得到增长增大的效果的。