很多人对荀瓜不是特别的了解,其实荀瓜也就是西葫芦,也叫做角瓜。是我们平时常吃的一种蔬菜,它的营养价值比较高,水分比较多,含有丰富的蛋白质,含有多种氨基酸和矿物质,对人体有很好的保健的作用,做法也比较多,可以炒菜,可以包馅,可以烙饼等等,下面我们来了解下荀瓜怎么炒好吃。
荀瓜怎么炒好吃
原料:荀瓜300g、油适量、盐适量、虾米适量作法:1.把虾米放在清水里泡下,换几次水清洗干净2.青椒切成丝3.荀瓜切片4.葱切成碎5.热锅入油先爆香葱段6.再倒入虾米爆香7.炒成微黄时就可以倒入切好的荀瓜片了8.大火翻炒9.放入少许醋继续翻炒10.加入盐味即可出锅
瓜仁西葫芦
材料主料:西葫芦500克,辅料:瓜子仁,松子仁调料;盐,鸡精,姜末,葱花,水淀粉,酒泡枸杞做法1、将西葫芦洗净去皮切成片,姜切片,葱切丝,松子仁、瓜子仁过油炸香待用;2、坐锅点火倒入油,至油温三成热时下姜片、葱丝炒香,再放入西葫芦炒匀,加高汤,再依次放入盐、鸡精,大火炒至西葫芦变软时勾芡,倒入泡好的枸杞,撒上松子仁、瓜子仁即可出锅。
瓢瓜炒蛋
简介 现在是瓢瓜盛产的季节, 纵然瓢瓜清炒就很好吃, 但偶尔也想变换口味, 一系列的瓢瓜料理就要上桌了, 敬请期待~材料瓢瓜 500g,蛋 2颗,蒜头 6瓣,盐 10g,干贝粉/鸡粉 10g做法蒜拍碎, 打好蛋汁备用, 蛋汁内可先放少许盐及干贝粉调味, 瓢瓜去皮切片热油锅, 将蛋炒至半熟后起锅, 同锅续放一点点油爆香蒜头后, 放入瓢瓜及水盖锅焖一下较快熟放入盐及干贝粉调味, 同时加入炒蛋拌匀即可起锅