传统观念里，苦口是良药，糖衣是炮弹!但是现在，正有一批美味又营养的食物被酝酿，让喜欢吃零食的人也能得到放心和健康。
最IN零食篇之无敌蛋白质零食
零食都是不健康食品?这一传统观念恐怕要彻底被颠覆了，因为含有充足蛋白质的零食正在慢慢占领我们的超市和柜子。
过去，我们总是认为吃零食主要是为了放松取乐，与增加维生素、矿物质或蛋白质没有太大关系。其实，零食也可以是健康有营养的存在。
新型蛋白质零食给你带来全新的体验：
1.能在正餐的间隔期防止饥饿;
2.为你的身体提供额外的营养。
给零食正名!终于从“有害健康”过渡到健康食品。在这样一批蛋白质零食还未上架之前，我们可以先用坚果、天然水果等健康零食解解馋。以后，妈妈再也不用担心我被垃圾食品包围咯!
最IN主食篇之无谷产品大行其道
随着越来越多的荞麦、小米、苋菜等谷物替代品“走”上饭桌，“无谷化”将持续成为潮流。也许你并不喜欢这种变化，但是无谷风潮将为我们的食谱带来更多营养选择却是不争的事实。
过去我们总是通过小麦来摄取谷物蛋白，但食材的多样化，让我们能够获得更多植物类营养元素，也有越来越多的小伙伴正在接受并且爱上新的替代品。
不过，值得注意的是，无谷并不意味着低热量。的确，有一部分人通过避免吃小麦制品，用水果、蔬菜、蛋白等替代来帮助减重。但是新型无谷食物，提供的是一种更多元化的营养选择，而非单纯为了减重。
最IN细菌篇之美好的益生菌
胃肠道菌群在人体健康中扮演着非常重要的角色，在不久的将来，会有越来越多促进这种细菌生长的食品将要诞生。
现在，我们一般通过饮用发酵食品来获得优质细菌，比如酸奶、干酪、甜菜、萝卜等都是常见的选择，但是这些食物和传统零食相去甚远，很多人并不爱吃。
然而，越来越多的人开始意识到微生物对于整体健康的重要性，保持体内菌群平衡，能够防患疾病于未然。而把它们与零食相结合，是帮助那些肠胃不好，但又不爱吃健康食物的人补充有益细菌的一个金点子。
是不是对零食世界有了新的期待?没错，把营养融入饮食的方方面面，健康就会唾手可得!这是一种理念，更是一份追求!营养奶昔也将为此而努力!