脚底穴位及相匹配病症
1、假如想美容护肤得话，那么就搓按肺(上下必须)和猖狂乙状结肠-下滑乙状结肠-S状乙状结肠，2个位置各推拿5分鐘，有身体排毒的作用!
2、如果有高血压、心脏病等，那么就揉按拇指下的内骨节出和心脏处，有疏通血管的作用;
3、如果有习惯性头痛、寒症等，那么就揉按拇指内两边，有加重头部制氧的功效;
4、假如颈椎骨-背椎-椎间盘-尾椎病症，那么就搓按拇指下的两侧一点刚开始到脚躬，，留意，并不是脚面，也不是脚板，是脚的里侧位置!有疏通经络的作用;
5、假如症状，那么就常常揉按右手无名指和小手指指根下1CM;
6、假如小孩厌食，成年人食欲不佳，那么就揉按图所显示的胃的部位;能够提高胃酸代谢;
7、假如入睡后，肩膀疼，那么就推拿右手无名指指根出两侧，能够适度不断扩大揉按;
8、肾虚，就按肾，可是幅度不可以大，不然伤内脏器官
9、失眠。搓脚后跟
10、双眼脚底反射区坐落于两脚脚掌第2趾第3趾额窦脚底反射区至中节趾骨根处。右边双眼脚底反射区在左腿，左边双眼脚底反射区在右腿。不限于某一实际穴道。
11、每晚搓脚心中几百次会对人体非常好，脚掌有很多穴道，实际是啥穴道一般的人也不会太清晰，但总体用手搓脚心很有用，益寿延年。试试吧。能够转达你的亲人朋友。
12、足部穴位许多，根据按摩穴位，可清除人的疲惫，缓解工作压力，治失眠.可用穴位足三里、太冲穴、三阴交等。失眠得话无需按脚，按耳朵里面还可以，全部耳朵里面用力捏紧，用大拇指先撮耳背撮热，再用无名指自上而下，揉搓耳朵里面內部，在按摩耳朵正下方和下颚相互连接的位置，最终撮脸(应当说成全部脸部)撮热。早中晚一次，包你精神!!
13、足浴的操作流程为：推拿前先蒸泡脚或洗热水泡脚20分钟上下，让脚部皮肤毛孔伸开，用热纯棉毛巾将脚部洗净、包囊，先按左腿，次序是脚底、足里侧、足两侧、足背，推拿的時间一般在30至45分鐘。