灵芝煲鸡怎么做?

灵芝煲鸡汤,绝对可以称得上是营养价值非常高的一道食物了,因为灵芝本身就有很好的保健作用,可提高免疫力预防疾病,用来煲鸡汤养生保健价值更高,下文就是具体的做法。

一、需要材料

赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核红枣数粒、罗汉果1/4

个、鸡1只

制作方法

1.鸡去皮洗净,出水,备用。

2.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。

二、制作原料:

主料:赤灵芝30克,鸡1只辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒调料:

灵芝鸡汤的做法:

(1)鸡去皮洗净,出水,备用。

(2)陈皮浸软去果瓤。

(3)锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。

三、原料

4g灵芝5g西洋参178g鸡脚

做法

1.将鸡脚洗净,切去脚趾。

2.将鸡脚和灵芝放入汤锅中,加入适量的清水。

3.盖锅盖,大火煮滚。

4.灼烫一下捞起,将水倒掉,再次洗净鸡脚、灵芝和汤锅。

5.重新将鸡脚和灵芝放入汤锅中,一次性加入适量的清水。

6.将西洋参倒入汤锅中。

7.盖锅盖,大火煮滚。

8.揭盖,再煮5分钟。

9.整锅倒入电炖锅中。

10.盖锅盖,通电,选择大火。

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