风寒湿邪是中医病症名词，它主要是指的就是因为风寒湿热等外邪侵袭到人体，导致经络痹阻，引起气血运行不畅，风寒湿邪主要分为风邪和寒邪，比如说寒邪经常发生在冬季，常常会导致气滞血瘀，导致经脉不通，这时候容易出现周期性的疼痛，会导致腹痛等等，我们来看一下这方面的内容。
风寒湿邪的症状
寒中冬季主气。寒邪致病多在冬季。
寒邪有内寒与外寒的区别。外寒是外界的寒气侵犯人体而发生疾病的病邪，伤于肌表，称为伤寒，直中脏腑的则称中寒。
内寒则是人体机能减退，阳气不足而致的病症。
内、外寒不同，但可相互影响。如阳虚内寒之人，易感外寒;而外寒侵入，易伤阳气，引起内寒。
寒为阴邪，易伤阳气。卫阳受损，则恶寒寒邪中里，直中脾胃或伤肺肾之阳，则出现畏寒肢冷等症。
寒性凝滞，易致气滞血瘀，合经脉不通。“不通则痛。”这时容易出现周身疼痛或脘腹疼痛等症。
病因
导致湿邪的原因多由于气候潮湿时坐卧湿地而致病，内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。
中医认为，脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀痛、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。
预防
在夏秋之交，注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿，切勿过量生吃瓜果，饮食清淡易消化，厚腻食品少食为佳。