睡觉时如果头朝西，会给人的身体带来一定的压力，导致人们不能有一个很好的睡眠质量，使人眼圈发黑、脾气变急、经常做噩梦等。
一、床头为什么不能朝正西？
地球是在不停地公转和自转中，地球的自转是由西向东自转。床头朝正西，睡觉时和地球的自转方向相反，自然地，在同等时间里，您睡觉时补充的体能肯定会比其他方位的差。就像我们坐车，您如果有注意，您会发现，你如果坐在与车子前进的方向相反的位置，您肯定会感觉比较累。特别是会晕车的人，这种效果更明显。因为您要拿出一部分的体力来抵消相对运动产生的动能的消耗。床头朝正西的道理和这是一样的。
二、床头朝西，睡久的人会出现什么反应？
1、眼圈慢慢地发黑：因为在休息过程中，没有很好地补充体力，您的体力肯定没有办法满足您的消耗，慢慢地，这症状就显示在您的眼睛上。
2、脾气越来越急，夫妻间吵架的次数慢慢地增多：同睡在一张床上的夫妻肯定受到同等待遇，一起睡眠不足，时间久了，肝火肯定会相对旺些。肝火旺了自然地脾气就会暴躁。家庭的琐事本来就很多，自然地，您们的脾气就会很自然地发出来了。表现明显的人会到处找人发火。
3、小孩个子长的慢：孩子是长个子的时期，调查显示，睡眠充足，睡眠质量好的孩子比较容易长高。同样道理，相同的休息时间，孩子在休息过程中还要拿出一部分的体力来抵消地球自转带来的惯性。自然地，孩子得到的体力补充肯定会比同龄的孩子少，孩子在同龄人中肯定会相对比较矮。
4、经常做噩梦，梦见和别人打架、吵架、被人追杀等等：当您很累的时候，您脾气没有发泄出来憋在心里的时候，这种症状就更明显。这和您床头朝正西有着直接的关系。其实这是您的身体给您暗示，您所补充的体能开始不够您的正常消耗，您的体质开始变差了。
5、早晨起床发现很多蚊子状的东西在眼前飞来飞去：这是您睡眠严重不足引起的身体部位的病变了。
三、一般睡多久这种症状会出现？
要根据您原有的体质来确定，这种体力补充不足的症状不是几天就可以显示出来，它是通过常年的积累，慢慢地消耗才会显示明显的效果。体质差的人在睡了3个月后就明显有反应，有的人要睡两年以上才会有明显反应。