1、觉得胃痛时，吃把生花生米就能缓解疼痛感，在市井大部分人都了解这类“土方法”。那麼，生花生米确实有这类“独特”的作用吗？
对于此事，它是对花生仁的一种误会，实际上因“土方法”获益的人吃别的食材也一样获得一样的实际效果。反过来，花生仁虽好但并并不是每个人两相宜。
2、医生介绍，从健康保健实际意义上而言，花生仁有一定的健脾养胃功效，可一旦得了胃病，在治疗胃病层面，花生的作用并不算太大，仅可以中合过多胃液具有一定健脾养胃功效。也许多人觉得吃生花生不仅不健脾养胃，吃得过多反倒伤肝。
3、一些胃病病人，尤其是胃溃疡、胃酸过多的老胃病病人，往往吃完生花生米以后，觉得肚子里舒服了很多，是由于生花生米在肚子里与胃液产生反映，中合了胃里的酸碱性自然环境，促使一些病症获得了改进。实际上，这与吃饼干等食材的功效是一样的，在一定水平上缓解了胃液的刺激性。因此，生花生米并不具备独特的健脾养胃作用。
4、一些病人不宜吃花生需要提示的是，一些病人吃完生花生米还可能使胃病加剧。专家建议，由于吃生花生时沒有充足嚼烂，从而产生带菱角的花生仁硬块进到肚子里对胃粘膜导致危害，进而加剧病况。因而，得了胃病一定要到医院门诊开展恰当确诊，积极主动医治，切勿盲目跟风征求他人说白了的小偏方滥用乱吃。
5、此外，也有的人不宜吃花生。除开对花生过敏的东妖神记，有肠炎、腹泻、消化不良、胆囊炎等病症的患者都不适合常常服用花生仁。由于花生仁不仅高热量食物、高蛋白食物，還是一种高脂的食材，过多吃花生会使病况加剧。而高血压患者和有动脉硬化、血液粘稠度高的人吃花生，一定要去了鲜红色的表皮吃，而针对这些由于漫性渗出性病症造成贫血的患者，则需要带著花生仁表皮吃下去了。